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    一次发泄之后，莫宁洪的情绪平静下来，心里感觉好多了，从练京晶到顶峰，体力消耗，跌到了谷底，七年后，没有再进一步，现在有了突破，积累了稀疏的头发，超过了练京晶的中后期，顶峰，棒极了!

    练气，在他15岁的时候，就可以跨进练气的行列，已经能够称之为天才了，而这些，难道不是他这么多年不懈努力的结果吗?

    他看着自己的身体。每一块肌肉，每一寸皮肤，都像铁一样坚硬。

    好身体!

    如果当时他在酒馆里遇到一男一女，他几乎不会丧命。

    如果后者对他使用普通的剑，他们将很难做到这一点。

    等他的呼吸平静下来后，他慢慢地走出了一元万象大厦的大门，然后，在灯光的照耀下，他回到了外面的世界。

    鸟鸣花香，木寒木香。

    莫宁洪试着闻一闻，心情很舒服。

    对面站着余姚，余姚用一种奇怪的眼神看着他。

    他只是握紧拳头笑了笑。“师父，我已经突破了气的修行。”

    “好吧，你儿子的潜力真的很不错，看来一维的神体非常适合你的练习，适合别人，连续几个州，那种疼痛，可能会爆裂而死。”

    余姚点点头，看着墨汁中的宁红，赞不绝口。

    他差点就死了。他不知道这是否适用于他后来的所有练习。

    “你现在的肉体，同年龄恐怕是没人能达到的，你可以花时间好好巩固自己的力量，我再给你一个拳头法，一个手掌法，一个身体法。”余姚说，一只袖子卷了三卷大的金纸。

    这些卷轴会自动展开，会出现一行字体，介绍它们的名称。山拳、周拳技艺高超。

    开颅，单掌开颅，上手掌法。
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